用 AI 辅助写技术博客：我的提示词工作流

AI 是搭子，不是枪手

很多人怕用 AI 写博客会”失去自我”，其实关键在于你掌握方向盘。AI 擅长的是把模糊的想法快速变成结构、把粗糙的初稿打磨通顺；但它不知道你的真实项目细节、你的踩坑经历——这些得你来填。

下面是我常用的五步工作流，每步都附可直接复制的提示词模板。

第一步：选题与定位

先让 AI 帮你发散，再自己收敛：

我是做 [你的领域] 的，想写一篇面向 [新手/进阶] 读者的文章，
主题是 [大致方向]。请给我 10 个具体、有痛点的选题，并标注每个的难度和为什么值得写。

挑一个你真有东西可写的，别选最”热”但最空的。比如”AI 怎么帮我写博客”就比”AI 的未来”更好下笔。

第二步：列大纲

把选题交给 AI 出骨架，你再做增删：

请为《[标题]》列一份大纲，要求：
- 有清晰的问题导向开头（先讲读者痛点）
- 3~5 个二级标题，逻辑递进
- 每节给出要覆盖的要点（2~4 条）
- 结尾给读者一个可执行的下一步

大纲定下来，文章就完成了一半。

第三步：出初稿

逐节喂料，比一次性生成质量高：

根据下面这节的大纲和我的素材，写一段 300 字左右的初稿，
语气 [专业但通俗]，不要堆术语。素材：[粘贴你的笔记/代码/截图描述]

你的真实素材越具体，AI 写得越像”你”。这一步产出的永远是”毛坯”，真正的灵魂靠你补。

第四步：润色与自查

生成后做两件事：

• 让 AI 挑逻辑漏洞：”这段话有没有事实错误或跳跃？给出的建议是否可操作？”
• 自己通读改掉”AI 味”——把”首先、其次、总而言之”这类套话删掉，换成你的口吻；把千篇一律的”在当今世界”开头换成具体场景。

第五步：配图与标题

• 封面：用文生图工具，提示词写清”风格 + 主题 + 比例”，例如”扁平插画风，主题是用 AI 写作的工作台，16:9”。
• 标题：让 AI 给 5 个备选，你挑一个最像人话的，再手动改顺。

一个完整示例

主题：用 AI 整理我的读书笔记

1. 选题提示词产出 10 个方向，我选”把零散文摘变成一篇可读的文章”。
2. 大纲产出：痛点 → 我的笔记现状 → 三步整理法 → 模板 → 小结。
3. 逐节喂我的真实摘录，AI 出毛坯。
4. 我补上”哪条笔记让我醍醐灌顶”的主观感受。
5. 文生图做封面，标题定为《我的零散文摘，是怎么被 AI 串成一篇文章的》。

全程 40 分钟，比原来手写快三倍，且结构更清楚。

三个必须守住的边界

1. 真实经验要自己写——踩坑、数据、结论不能让 AI 编。
2. 关键事实要核对——AI 会一本正经地出错，引用数字务必复核。
3. 标注来源——引用他人观点、数据时注明出处，尊重版权。

顺手的工具组合

• 对话模型：负责选题、大纲、润色。
• 文生图：负责封面与配图。
• 笔记软件：存提示词模板和素材。
• （可选）Agent：把”收集—总结—成稿”串成自动流程。

把 AI 当高效的编辑和陪练，你的博客产量和质量都会上一个台阶，而”你”依然是文章的主角。

本文写法参考了公开的技术博客写作经验分享，并结合个人实践整理。